Le chardon-marie est bienfaisant pour le foie, car il contribue à préserver et assainir ses cellules.
Ainsi, il peut être recommandé pour traiter les difficultés digestives provenant de maladies du foie (hépatite, jaunisse…).
Après les fêtes de fin d’année et les vacances d’été, qui sont souvent des périodes d’excès alimentaires (alcool, surconsommation de gras et de sucre…), il peut s’avérer utile d’effectuer une cure de chardon-marie afin de soulager notre foie.
Les organes filtres du corps, comme le foie, se régénèrent pendant le sommeil, la nuit. De ce fait, en plus de veiller à avoir une alimentation équilibrée, il sera nécessaire d’avoir une bonne qualité de sommeil pour maintenir la santé de votre foie au quotidien et maximiser les résultats d’une cure de chardon-marie.
N’hésitez pas à aller lire mon article sur la valériane dans lequel je donne des conseils pour augmenter la qualité de votre sommeil.
Par ailleurs, le chardon-marie accroît la tension artérielle, ce qui est bénéfique si vous vous sentez très fatigué et que votre tension est basse. En revanche, il n’est pas conseillé de l’utiliser en cas d’hypertension.
Attention, l’usage du chardon-marie présente un risque d’interaction médicamenteuse avec certains traitements anti-épileptiques, anti-cancéreux, anticoagulants ou anxiolytiques. De plus, il est allergisant pour les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées.
Prochainement, j’exposerai d’autres plantes qui produisent le même travail de détoxification du foie, mais qui ne présentent pas les contre-indications, ci-dessus, pour les personnes concernées.
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NB : Mes conseils sont donnés à des fins informatives et ne se substituent en aucun cas à l'avis d'un médecin.
Sources
Le petit Larousse des Plantes Médicinales
Le petit Larousse de l’herboristerie
