La menthe est très certainement l’une des plantes que l'on utilise le plus pour aromatiser nos plats et nos infusions. Son odeur et son goût frais et agréable, y sont sûrement pour beaucoup.
D’ailleurs, nous n’hésiterons pas à ajouter quelques feuilles de menthe pour rehausser le goût de certaines infusions de plantes au goût fade ou désagréable.
Anesthésiante locale, la menthe est surtout connue pour son effet apaisant sur les douleurs dentaires, les aphtes et les maux de gorge.
Elle permet aussi de faciliter la digestion dans son ensemble. En effet, elle peut-être utilisée en cas de nausées, vomissements, douleurs abdominales, aérophagie et ballonnements.
De plus, le menthol qu’elle contient en fait un bon antiseptique.
Comme elle possède des vertus toniques, elle soutient l’activité intellectuelle et contribue à réduire la fatigue mentale.
Si vous souhaitez en faire pousser dans votre jardin, ou en avoir chez vous, on pense souvent à aller en chercher en jardinerie, mais sachez que les fleuristes en fournissent aussi et certains privilégient une provenance locale. N’hésitez pas à vous renseigner autour de vous !
NB : Mes conseils sont donnés à des fins informatives et ne se substituent en aucun cas à l'avis d'un médecin.
Sources
LE PETIT LAROUSSE DES PLANTES MEDICINALES
LE PETIT LAROUSSE DE L’HERBORISTERIE